Bewegung kann viel bewegen, wenn wir an einem Wendepunkt stehen, sich Hürden aufgetan haben, machen wir uns auf den Weg zu neuen Horizonten. Wege entstehen durch Gehen. An der frischen Luft in der Natur beruhigt sich unser Geist und können wir Abstand zum Alltag und Klarheit gewinnen. 

Beim Coaching in der Natur werden alle Sinne angesprochen: Geräusche, Gerüche, Temperatur- und Lichtempfinden. Wir spüren den Boden unter den Füßen, den Windhauch auf dem Gesicht. Unsere Empfindungen ergänzen und verankern das Gesprochene und setzen Ungeahntes frei. Die Natur setzt beim „Walk & Talk“–Coaching Impulse. Die Vermittlung von geistigen Techniken schaffen neues Bewusstsein. Nutze  die Kräfte der Natur und der Bewegung, um ein persönliches Anliegen zu verfolgen und nachhaltig zu lösen. 

Die Walk & Talk-Methode stellt eine Verbindung zwischen Körper und Geist her und fördert das Wohlbefinden im körperlichen und seelischen Bereich. Die Kombination aus Bewegung im Freien und dem Sprechen über die eigenen Gefühle und Gedanken ist sehr heilsam. Walk & Talk  bei „spazierfähigem“ Wetter ist ein idealer Rahmen, Gedanken zu entwickeln, Altes hinter sich zu lassen und sich in Begleitung im wahrsten Sinne des Wortes vorwärtszubewegen.